Ganzheitliche Entspannung im Schoß der Natur! Qigong im Freien

ab Juni voraussichtlich:

Montags:    18h  Voerde – EN

        Dienstags:   14h Voerde – EN

Mittwochs: 18h  Voerde – EN

Freitags:     17h Hagen – Haspe, Spielbrink

Bei schlechtem Wetter finden die Stunde unter Beachtung der Abstands-und Hygieneauflagen in der Praxis Bergstr.5, 58256 Ennepetal statt.

Qigong ist eine chinesische Technik für innere Ruhe und Gelassenheit. Die Ausübung der Sportart vermittelt besondere Entspannuungstechniken, welche die eigenen Energiereserven wieder auffüllen, gleichzeitig für mehr Beweglichkeit sorgen und effektiv Verspannungen lösen.

Erleben Sie eine Mischung aus Praxis und Theorie, aus Bewegung und meditativen Elementen, aus Einzelnübungen und Bewegungsformen.

Für alle Altersklassen, auch ohne Vorkenntnissse!